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ダイエットを始めたきっかけ

2024/5/25  

2023年2月までは「まだまだ大丈夫〜」とか余裕ぶっこきながら 大好きなラーメンは週4日ビールは500mlを1日4本〜5本（365日） しかも、夜ご飯は仕事の関係上、23時以降！ こんな生活を送ってい ...

ダイエット継続のコツ

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理想的な「PFCバランスダイエット」でストレスなく6ヶ月で8.7kg減量した方法を完全公開

2024/7/28

ダイエット基礎知識

ダイエットを始めたきっかけ

2024/5/25

ダイエット継続のコツ

さいかわ

45歳の中年男性
ビールとラーメンやめらない、、、！
それでも6ヶ月で
体重68.6kg→59.8kgの減量に成功！
半年以上たった今でも
継続して体重キープ

ストレスフリーダイエットメソッド公開中！

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